Meditera en heldag

Meditera-en-heldag,-neutral

Exempel på information när jag kommer till dig/er på en heldagsmeditation.

Meditera en heldag – söndagen den 15 april 2012

Kl. 09.00 – 11.00                Chakrameditation
egna minnesanteckningar, upplevelser, feedback och diskussioner.

Kl. 11.00 – 12.00                Rast

Kl. 12.00 – 14.00                Didgeridoomeditation
egna minnesanteckningar, upplevelser, feedback och diskussioner.

Kl. 14.00 – 15.00                Rast

Kl. 15.00 – 17.00                Bergsmeditation
egna minnesanteckningar, upplevelser, feedback, diskussioner och utvärdering.

 

 Meditationslokalen är IOGT:s lokal som kallas Globen. Den ligger vid Hässleholmskyrka och kyrkskolan. Huset är gult och adressen är Kyrkgatan 1. På gaveln finns det en skylt med texten ”Globen”. Det finns gott om parkeringsmöjligheter utanför och runt meditationslokalen.

Samling inför meditationsdagen är kl. 08.30 – 08.55. Dörren låses 09.00. Kom i god tid.

Meditationsdagen börjar kl. 09.00.

Medtag anteckningsblock och penna. Du kommer att få egen tid att skriva ner dina upplevelser så Du har maximalt med dig hem att arbeta vidare med.

Ha sköna kläder och ta gärna med en varm tröja, poncho eller filt. Ibland blir vi lite frusna av att sitta stilla länge.

Ta också med en vattenflaska.

Det finns ett litet kök med kylskåp. Det finns också möjlighet att värma din medhavda mat och koka kaffe. Det är oftast bra att äta lite lättare i samband med meditationerna.

Din investering för dagen är 600 kr. Källans/Jonnys bankgiro är 5240-6949

För mer information, kontakta Jonny 0709-160777

Om Du önskar komma i kontakt med mig, ring min mobil 0709-160 777 eller skriv ner dina frågor eller önskemål i kontaktformuläret.

Ha d gott önskar Jonny

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s